Gå tilbage
Trine Faulkner

Muslibar - Tranebær og dadler

Glutenfri müslibar med dadler og tranebær. Nem hjemmelavet opskrift fyldt med frø, nødder og naturlig sødme. Perfekt til madpakke og sund snack.
Udskriv
Ret: Snack
Ingredienser Fremgangsmåde Video

Ingredienser
  

  • 50 g dadler
  • 50 g tranebær
  • 50 g mandler
  • 2 spsk. chiafrø
  • 40 g hørfrø
  • 40 g solsikkekerner
  • 150 g glutenfri havergryn
  • 50 g smør smeltet
  • 50 g honning
  • 2 hele æg sammenpisket

Fremgangsmåde
 

  1. Hak tranebær, dadler og mandler.
  2. Bland derefter alle ingredienserne godt sammen.
  3. Hæld massen ud på en bageplade med bagepapir og fordel det jævnt i 1-1,5 cm tykkelse, og tryk den let.
  4. Sæt bagepladen i ovnen ved 180g i ca 20-25 min.
  5. Ta den ud og lad den køle af et par minutter inden du skær dine müslibar ud i de størrelser og former du ønsker.